上仁劳动

在现代社会中，工作压力不断增加，连续加班熬夜赶工的情况屡见不鲜。然而，长期忽视休息不仅会影响个人的身心健康，还可能违反劳动法的规定。因此，寻找有效的方法来平衡工作和休息显得尤为重要。本文将探讨如何通过